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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
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1 |
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4

鮭・卵焼き・ピーマンとシメジの炒め物・トマト |
5

エビチリ・ゆで卵・きのことにんじんの和え物・しゅうまい |
6
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7
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8
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11

ピーマンともやしの炒め物・鮭・ゆで卵・トマト |
12

ハンバーグきのこソース・かぼちゃと大根の煮物・トマト |
13

カレイのフライ・卵焼き・焼売・トマト
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14 |
15

ジャガイモの炒め物鳥の唐揚げ・トマトワカメ竹輪の酢の物 |
18

カレーチャーハン・ゆで卵・トマト・レタス
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19

竹輪ともやしの炒め物・卵焼き・鮭・トマト
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20

ちくわ卵とじ・もやしとキャベツの炒め物・しゃけ・カレイのフライ・トマト |
21

オムレツ・トマトワカメの酢の物・ちくわ・エビチリ
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22

竹輪卵とじ・ナスの炒め物・焼売・トマト
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25

ナスとピーマンの炒め物・ゆで卵・カレイのフライ・竹輪・トマト |
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27

鳥の唐揚げ・カリブの卵焼き・竹輪キュウリ・トマト
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28

牛肉とタマネギの炒め物・カリブ・キュウリ・トマト
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