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#16 健康第一

今年の風邪はタチが悪い。

高熱が出るか、延々長引くかどちらかだそうである。
どっちもヤダ（苦笑）
幸い、周りの人が次々とウィルスに捕まっていく中で
私はかろうじて「風邪予備軍」程度で済んでいる。
と言うか、済ませていると言った方が正しいかもしれない。
歌を歌う様になってから、ずいぶん体調管理（特に喉の管理）に
気を使うようになった。ちょっと危ないかな？と思ったら
すぐに休養を取る。うがい・手洗いをする。
そんなちょっとの事が意外と効いてきたりするものだ。

あとは気の持ちよう。
「病は気から」なんて言うけど、実際気持ちが弱くなっていると
体にも影響するのは確か。（ま、逆に体が弱ってるから気持ちも
不安定になる、って事もありますが）
日々突っ走ってる私は、ひょっとしたら自分の具合が悪い事にも気付かずに
通り過ぎてしまっているのかもしれない。
早すぎて、ウィルスも追いつけないとか・・・ははは。
実際、病気になってる暇なんてないのだ。
やる事が山積みのくせに、どんどん新しい事に手を出してる。
いつかそのうちドカーっと蓄積された疲労が押し寄せてきそうでコワイ。
でもそれは今じゃない。まだ限界じゃないんだと思う。
もう少し、あともうちょっとくらいは余力があるらしい。
だから行けるうちは行っとけ、行っとけ。

とりあえず、健康は大事。
動き回れなくてはやりたい事も出来ない。
御自愛下さいね♪＞風邪ひきの皆様


99/11/5